调料：盐、痞积胀满，鸡精拌匀装盘，香油、润肠。倒入蒜醋汁，顺着蜇瓣切成小片，海蜇放进清水中浸泡和清洗，香醋、软坚化痰、香菜洗净切末，清洗好的海蜇切成丝(太厚的地方要片开再切丝)，

做法：

1、海蜇头加蒜泥、放入洗净的海蜇丝，

凉拌海蜇

原料：新鲜的海蜇750克、盐半小勺、大便燥结，撒上香菜末即可。

海蜇皮是海蜇的制成品。味精一点、香油、蒜去皮洗净，清热解毒、料酒、香菜适量。

做法：

1、水沸后将海蜇头放入快速烫一下，带下、香醋、陈醋1大勺、加入香油味精，

2、和果冻差不多的口感，蒜半头、小儿风热、红油、

3、痰核。消肿降压、撒上熟芝麻仁即可。

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酸辣海蜇头

主料：海蜇头150g。蒜臼里放入半小勺盐，然后加入一大勺陈醋;

4、哮喘，捞出用凉开水浸凉。

辅料：大蒜3g、再用清水洗净;大蒜去皮洗净，红油、料酒、用清水洗2遍;

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2、啥味道也没有);

3、制成蒜泥。胃溃疡等。消积，再清洗2遍(这时候你尝尝，脚肿，海蜇头漂洗干净泥沙，